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Acerola conheça a fruta que tem 30x mais vitamina c que a laranja!
6 de dezembro de 2025 Leitura: 5 min
A acerola, também chamada de cerola ou cereja de Barbados, é uma fruta tropical famosa pelas excelentes propriedades nutricionais, principalmente pela alta concentração de vitamina C. Esse fruto pertence ao gênero Malpighia e à família Malpighiaceae. Nativa das regiões tropicais da América Central e do Sul, ela apresenta formato pequeno, arredondado e possui coloração que varia […]
O impacto da vitamina C na saúde: benefícios e recomendações
27 de setembro de 2025 Leitura: 4 min
A vitamina C, ou ácido ascórbico, é um nutriente essencial para o corpo humano. A fórmula C6H8O6 representa sua composição química. Esse composto é um carboidrato com propriedades antioxidantes importantes. Por ser uma vitamina hidrossolúvel, ela atua em várias funções biológicas. Ela ajuda na síntese de colágeno e protege o organismo contra o estresse oxidativo. […]